فوائد البقدونس: يحتوي على مركبّات الفلافونويد، بالإضافة إلى فيتامينات A وC، وكلاهما لهما خصائص قويّة مضادّة للأكسدة. تساعد مضادّات الأكسدة...
إقرأ المزيداكتشف ما إذا كان واقي الشمس ضروريًا يوميًا لحماية بشرتك والوقاية من أضرار أشعة الشمس. تعرف على فوائد استخدام واقي...
إقرأ المزيدهل كنت تعتقد أن إستبدالك الدخان العادي باستخدام السيجارة الإلكترونية سيحل مشكلة تدخينك و سيساعدك على الإقلاع عنها تدريجيا؟ للٱسف...
إقرأ المزيددارت الشائعات لسنوات طويلة بأنّ مضادات التعرق تحت الإبط قد تسبب سرطان الثدي.على الرغم من قلّة الأبحاث حول هذا الموضوع،...
إقرأ المزيدمع اقتراب موسم الصيف والسباحة، نتذكر في احدى حلقات المسلسل المشهور Friends لدغة قنديل البحر للشخصية 'مونيكا'. فكان الاقتراح الأول...
إقرأ المزيد🔵 لقد تم استخدام خل التفاح كمنشط صحي منذ آلاف السنين، وتظهر الأبحاث أن له العديد من الفوائد الصحية. ▪︎...
إقرأ المزيدإن غمر نفسك في الماء البارد له بعض الفوائد الصحية المميزة، كما يؤكد ذلك العديد من المؤثرين في مجال الصحة...
إقرأ المزيدتعد هشاشة العظام واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، خاصة بين كبار السن. وتتميز هذه الحالة بفقدان كثافة...
إقرأ المزيدما هي المليّنات؟ المليّنات هي أدوية للإمساك. عادة ما يوصي بها الطبيب إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في إخراج...
إقرأ المزيدأظهرت دراسة حديثة أنَّ مكملات مستخلص الكاكاو اليومية قد تحسّن الإدراك لدى كبار السن الذين يتناولون نظاماً غذائياً رديء الجودة(ذو...
إقرأ المزيد