جفاف العين

نعلم أن الدمع يقوم بترطيب العين وحمايتها؛ لذلك نقص الدمع يسبب حالة تسمى بجفاف العين.

هناك أسباب متنوعة لجفاف العين أو نقص إفراز الدمع ومن أشيعها حالة التهاب القرنية، والتي تضر بأداء الغشاء الدمعي الطبيعي.

حيث إنّ الغشاء الدمعي يتكون من ثلاث طبقات:

1. الطبقة الزيتية الخارجية.
2. الطبقة المائية الوسطى .
3. الطبقة المخاطية الداخلية .

وبفضل هذا المزيج يظلّ سطح العين رطباً وناعماً وواضحاً.

إنّ وجود مشاكل في أيّ من هذه الطبقات يؤدي إلى جفاف العينين.

أسباب جفاف العين:

تتعدد أسباب خلل الغشاء الدمعي، وهذا يشمل :

1. التغيرات الهرمونية.
2. أمراض المناعة الذاتية.
3. التهاب غدد الجفن الدهنية.
4. أمراض العين الأرجية.
5. نقص في إفراز الدموع أو زيادة تبخرها.

أما أعراض جفاف العين:

1. الإحساس بلسعة أو خشونة في العينين.
2. الألم في مواقف معينة مثل: ركوب الطائرة، الجلوس في غرفة مكيفة ،الخ…
3. احمرار العينين.
4. صعوبة الفيادة ليلاً.
5. تغيّم الرؤية.

كما نذكر عوامل الخطر لهذه الحالة:

الأشخاص الأكبر من 50 عاماً، حيث يميل إنتاج الدموع إلى الانخفاض كلما تقدم في العمر.

وكذلك عند الإناث، خاصةً إذا أُصِبن بتغيرات هرمونية بسبب الحمل أو تناول حبوب منع الحمل أو انقطاع الطمث.

أما اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة قليلة من فيتامين (أ) له دور مهم في جفاف العينين .

ولا ننسَ ارتداء العدسات اللاصقة.

ولجفاف العين عواقب مرتفعة الخطورة:

كإصابة العين بعدوى، تلف سطح العين وتدني جودة القيام بالنشاطات اليومية.

وأما للوقاية من هذه الحالة:

1. تجنب توجيه الهواء مباشرة إلى عينيك.
2. ارتداء النظارات الشمسية.
3. ضع شاشة الكمبيوتر في وضعية منخفضة عن مستوى عينيك.
4. استخدام القطرات المرطبة.

●ترجمة وتنسيق: بشار بدوي

●رفع: راما قبسيز

●المصدر: https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/dry-eyes/symptoms-causes/syc-20371863

حول الكاتب

العدسة

See author's posts