قد يبحث الكثير من الأشخاص البدينين على حلول سريعة لإنقاص أوزانهم، على الرغم من أنَّ اتباع نظام غذائي وبرنامج تمرين منتظم هو الخيار الأفضل عادةً.
وقد ظهر مؤخراً العديد من المنتجات الواعدة بتقديم إمكانية فقدان الوزن بسرعة.
ففي الآونة الأخيرة ظهرت لصاقات من أجل فقدان الوزن بشكل سريع وبسهولة تامة،
ولكن هل هذه اللصاقات فعّالة وآمنة حقاً؟
كغيرها من اللصاقات، تُطبق على منطقة من الجلد وتنتقل مكوناتها إلى الجسم خلال فترة زمنية معينة.
وبعض المكونات المحتواة في اللصاقات تشمل:
1- ثمار توت الآساي ‘Acai Berry‘ والتي كانت محط إهتمام الباحثون في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها الصحية العديدة.
وتتميز بغناها بمضادات الأكسدة ومن المحتمل أنّها تؤثر على البدانة من خلال ذلك.
2- مستخلص حبوب البن الأخضر المعروفة بدورها بإنقاص تراكم الدهون وزيادة الطاقة، وفي دراسة اُجريت العام الماضي أظهرت دورها في إنقاص الوزن لدى 60 مشارك تناولوها على مدى 12 أسبوع.
3- جارسينيا كامبوجيا(التمرهندي المالاباري) والمعروفة أيضاً بدورها في خفض الوزن، من خلال حمض الهيدروكسي ستريك الموجود فيها.
ولكن اظهرت دراسة اُجريت بعام2018 وجود العديد من الآثار الجانبية لل جارسينيا كامبوجيا مثل:السمية الكبدية، الصداع، الغثيان، السعال والإسهال.
ولكن تبقى الأدلة غير كافية لإثبات فعالية هذه اللصاقات، فقد يكون لهذه اللصاقات تأثير ضئيل على فقدان الوزن ولكن قد يكون هناك تأثيرات جانبية أسوأ.
وبالنهاية فهي غير آمنة وقد تكون غير فعّالة، والأفضل أن تقوم بإتباع تمرين منتظم وحمية صحية معينة من أجل خفض الوزن.
ترجمة وإعداد: باسل الغوطاني
تدقيق ورفع: مهند منذر
المصدر:
www.healthline.com
حول الكاتب
