العدسة
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
العدسة
No Result
View All Result

الشيخوخة المبكرة

العدسة بواسطة العدسة
2022-06-02
قسم مقالات علمية
5 min read
0
الشيخوخة المبكرة
29
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

⚫️ المشي البطيء علامـة من علامـات الشيخوخـة_المبكــرة!!

▪️واحد من أكثر المواضيع التي يبحث فيها الأطباء اليوم هو زيادة العمر وتأخير ظهور الشيخوخة

⚪️ لكن ماعلاقة المشي بالشيخوخة!

▪️ دراسة حديثة توضح أن معدلات المشي البطيء قد تكون علامة تدل على أعراض الشيخوخة المبكرة أو الإصابة بالأمراض المزمنة
بينمـا الأشخاص الذين يتحركون بسرعة أكبر فهم يحظون بصحة جيدة لمدة أطول.

⚪️ نمط الحياة بالفعل قد يؤخر ظهور الشيخوخة وعلاماتها

كمشاكل القلب وفقدان الذاكرة والتأخر الإدراكي ومعدلات الوعي والاستيعاب!

🔘 ووفقاً للباحثين فهناك رابط واضح بين سرعة المشي وتمتع الشخص بصحة جيدة

أي أن المشي البطيء خصوصاً في فترة الأربعينات من العمـر يدل على بدء ظهور مشاكل في الدماغ واقتراب ظهور الشيخوخة المبكرة.

▪️ أمـا المداومة على المشي السريع لمدة عشر دقائق فقـط يومياً فهو يرفع متوسط العمـر 3 سنوات ويؤخـر من علامـات الشيخوخـة

⚪️ كتب العلماء في ورقتهم البحثية أن الفرق بين أولئك المصنفين على أنهم يمشون بسرعة وبطء كان فرقًا لمدة 16 عاماً !!

▪️ فيما قال الباحث الرئيسي في الدراسة دكتور بادي ديمبسي:
“تشير النتائج إلى أن إجراءات مثل السرعات البطيئة المعتادة للمشي يمكن أن تكون طريقة بسيطة لتحديد الأشخاص المعرضين لخطر أكبر للإصابة بأمراض مزمنة أو شيخوخة غير صحية وربما تلعب كثافة النشاط دورًا مهمًا في تحسين التدخلات لتحسين الحالة الصحية”.

▪️ قـام عمـاد الدراسة السابقـة على قياس العمر البيولوجي المتمثل بالتيلومير اللاحق بالكروموسومات

⚫️ والملخص: تبين أن المشي السريع قادر على منح سنوات عمرية إضافية وبالتالي تأخير ظهور الشيخوخـة.

▪️ترجمة: معاذ سالم
▪️رفع وتنسيق: جودي الحربلي
▪️المصدر: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220420133538.htm

حول الكاتب

العدسة

العدسة

See author's posts

Previous Post

12 سبباً محتمل وراء شعورك الدائم بالتعب والإرهاق

Next Post

جدري القرود

Next Post
جدري القرود

جدري القرود

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

أحدث المقالات

  • الاحرف في سطور اللغة الرقمية
  • منذ زمن كان العمل على صناعة دارة الكترونية للقيام بوظيفة معينة يعني بناء تصميم الكتروني معقد من المكونات مثل المقاومات، المكثفات، الملفات، الترانزستورات…. وغيرها.
  • سمعت قبل الآن عن YOLO 🤔
  • الكهرباء
  • حقائق ومعلومات يجب أن تعرفها عن أفران القوس الكهربائي
  • سياسة الخصوصية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

إن موقع العدسة يستخدم الكوكيز. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك تمنح الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياستنا Privacy and Cookie Policy.