الوسم: المعالج النفسي

تعد القدرة على اختبار المشاعر والتعبير عنها أكثر أهمية مما قد تدركه؛ باعتبارها الاستجابة المحسوسة لموقف معين. تلعب العواطف دوراً ...

هل نتحكم بعقلنا الباطن أم هو من يتحكم بنا؟ وهل يمكن فعلاً أن نسيطر على مشاعرنا السلبية؟ كيف لنا أن ...

يستجيب الجسد للطريقة التي نفكّر ونتصرّف بها، حيث يمكن أن تؤدي الصحة العاطفية السيئة إلى إضعاف مناعة جسمنا وجعلنا عرضة ...