عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يعطّل إصلاح الخلايا الجذعية في القرنية
ينصح الأطباء البالغين بالحصول على 7 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة! لكن وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض السارية ...
ينصح الأطباء البالغين بالحصول على 7 ساعات على الأقل من النوم كل ليلة! لكن وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض السارية ...