هل نستطيع فعلاً أن نتحكم بمشاعرنا! إليك 11 نصيحة لتسيطر على عواطفك
تعد القدرة على اختبار المشاعر والتعبير عنها أكثر أهمية مما قد تدركه؛ باعتبارها الاستجابة المحسوسة لموقف معين. تلعب العواطف دوراً ...
تعد القدرة على اختبار المشاعر والتعبير عنها أكثر أهمية مما قد تدركه؛ باعتبارها الاستجابة المحسوسة لموقف معين. تلعب العواطف دوراً ...
لا تدع نقص فيتامين B12 يهدد صحتك! تعرف على فوائده الصحية لهذا الفيتامين الضروري، في تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من ...
الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو نوع من الاكتئاب يرتبط بالتغيرات في المواسم. ●يبدأ الاضطراب العاطفي الموسمي وينتهي في نفس الأوقات ...
هل نتحكم بعقلنا الباطن أم هو من يتحكم بنا؟ وهل يمكن فعلاً أن نسيطر على مشاعرنا السلبية؟ كيف لنا أن ...