● تشير الأبحاث الحديثة في مجال الطب وعلم النفس إلى وجود علاقة وثيقة بين التدريب على الموسيقى وتنمية القدرات المعرفية والإدراكية لدى الإنسان، كالانتباه والذاكرة والتركيز وحل المشكلات.
▪︎ فعلى سبيل المثال، يؤدي تعلم آلة موسيقية مثل البيانو أو الجيتار أو حتى الغناء
إلى تنشيط مناطق المخ المسئولة عن التخطيط والتنسيق بين أجزاء الجسم، ما يعزز القدرات الحركية الدقيقة ويحسن التوافق بين اليدين والأصابع.
كما أن الاستماع المكثف إلى الألحان الموسيقية يفعّل المناطق الصدغية والجبهية المرتبطة باللغة والتواصل والانتباه السمعي.
● دراسة جديدة نشرت في مجلة “فرونتيرز أوف نيوروساينس”
توضح كيف يؤثر التدريب الموسيقي على وظائف الدماغ وتحسِّنها، وخاصة الانتباه والذاكرة العاملة.
▪︎شارك في الدراسة 40 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 10 و13 عامًا، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين،
الأولى من الأطفال الذين يملكون خبرة موسيقية سابقة، والثانية من الأطفال الذين لم يتلقوا تدريبًا موسيقيًا سابقًا.
▪︎ وخلال إجراء المهام المختلفة، أظهر الأطفال الموسيقيون أداءً أفضل في الذاكرة العاملة والانتباه، وأظهروا أداءً أفضل في مناطق التحكم الإدراكي.
● وهناك دراسات أخرى أيضًا تشير إلى فوائد التدريب الموسيقي على العمليات العقلية، ففي دراسة أجريت على الأطفال في سن الروضة،
▪︎وجد الباحثون أن التدريب الموسيقي يحسن الذاكرة والانتباه والتركيز لدى الأطفال.
▪︎ كما توصلت دراسة أخرى إلى أن التدريب الموسيقي يحسن القدرة على حل المشكلات واتخاذ القرارات.
● كما بيّنت دراسة أخرى أن تعلم العزف على آلة موسيقية لمدة عام كامل أدى إلى زيادة حجم مناطق المخ المسؤولة عن التحكم الدقيق في حركة اليدين.
● ويعتقد العلماء أن التدريب الموسيقي يؤدي إلى تحفيز إفراز بعض الهرمونات العصبية كالدوبامين والسيروتونين، ما يساهم في تنشيط الانتباه واليقظة الذهنية.
▪︎ هذا بالإضافة إلى الأثر الإيجابي للإيقاعات الموسيقية على المزاج والعواطف، ما ينعكس على تحسين مستوى الأداء المعرفي إجمالاً.
● وبشكل عام، يعد التدريب الموسيقي واحدًا من أفضل الأساليب لتحسين القدرات العقلية والذهنية
ويمكن للأفراد من جميع الأعمار الاستفادة منه.
فإذا كنت ترغب في تحسين قدراتك العقلية، فقد يكون التدريب الموسيقي هو الطريقة المثلى للوصول إلى ذلك.
▪︎ترجمة: منار بسام عميره
▪︎رفع: جودي الحربلي
▪︎المصادر:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3797461/
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2020.554731
حول الكاتب
