العدسة
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
العدسة
No Result
View All Result

الموسيقى وارتباطها بدماغنا ❓

العدسة بواسطة العدسة
2022-11-03
قسم غير مصنف
8 min read
0
الموسيقى وارتباطها بدماغنا ❓
221
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

⚪️ هل يمكن للموسيقى أن تؤثر في تعلّمك وفي وظائفك الادراكية، جودة الحياة أو حتى أن تصل لتحقيق السعادة؟

▪️ في دراسة جديدة عن الموسيقى و الصحة العقلية، تم الوصول إلى معلومات جديدة عن تأثير الموسيقى على الحالة الإدراكية والعاطفية للكائن الحي.

▪️ مستمعي الموسيقى يمتلكون مستويات عالية من الصحة العقلية، كما لوحظ انخفاض في مستويات التوتر والإحباط لديهم مقارنة ببقية الأشخاص!

▪ ️بالنسبة للأشخاص المشاركين في الدراسة ممن يذهبون بشكل متكرر إلى العروض الموسيقية، 69% منهم وَصفوا صحتهم العقلية بالممتازة.

▪️ كما أن 68% ممن استمعوا للموسيقى على مدار طفولتهم وصفوا قدرتهم على تعلم أشياء جديدة بالممتازة! على عكس 50% ممن لم يستمعوا لها في الطفولة.

● أظهرت مجموعة كبيرة من الأبحاث أن الموسيقى أداة فعالة لتعديل الحالة المزاجية وتنظيم العواطف وتقليل التوتر أو القلق أو الاكتئاب،

● كما أنها تساعد على خلق الروابط الاجتماعية وتقويتها؛ فعلى سبيل المثال، أجرى بعض مؤلفي الدراسة الحالية دراسة منفصلة للتحقق من فائدة الاستماع للموسيقى في أثناء الموجة الأولى من جائحة كوفيد-19

من خلال جمع البيانات من أكثر من ألف فرد من البلدان الأكثر تضررًا آنذاك، وهي الولايات المتحدة الأمريكية وإسبانيا وإيطاليا، ومن بين الأنشطة المختلفة التي تم اختبارها،

والتي شملت التمرين والطهي والقراءة والموسيقى، اختار الأشخاص الموسيقى في أغلب الأحيان باعتبارها أفضل نشاط للتعامل مع الضيق النفسي المرتبط بالإغلاق وأزمة كوفيد-19.

● وجود الموسيقى كعامل أساسي في الحياة اليومية حتى ممن تجاوزت أعمارهم ال 50 عاماً، كانت مرتبطة بالسعادة و الانجاز.

⚫️ كيف يمكن الموسيقى أن تحقق هذه النتائج المذهلة في الدماغ؟!

● أظهرت دراسات سابقة أن الشعور بالمتعة المُصاحب للاستماع إلى الموسيقى قد يكون منبعه مجموعة من الدوائر العصبية الدماغية التي تشترك في تقييم الدماغ للحوافز والمكافآت،

▪️ تفعّل الموسيقى شبكات واسعة ومتنوعة في دماغنا، على وجه التحديد القشرة السمعية في الفص الصدغي بالقرب من آذاننا.

▪️ويعني ذلك أن الموسيقى تقوم بتنشيط تلك الدوائر بطريقة تجعل الشخص يشعر بالسرور،

تماماً كما لو تلقَّى قطعةً من الشوكولاتة أو قُدم له طعامٌ جيد.

▪️كما أنها تفعّل العديد من مناطق الذاكرة في الدماغ و أيضاً الجهاز الحركي!

⚪️ استعمله أو ستفقده!

▪️ هذه الشبكة من الأعصاب المتعلقة بالموسيقى في دماغنا تحتاج للاستعمال كي نحافظ على قوتها

▪️ حيث يجد لإنسان صعوبة بالحديث بلغة لم يستعملها منذ 20 عاماً، فالطرق القديمة التي استعملت لنتعلم هذه اللغة،

ستشارك في مهام اخرى طوال هذه الفترة.

▪️ وهنا يكون دور الموسيقى في الحفاظ على الشبكة المعقدة في دماغنا قوية.

⚪️ لتدع الموسيقى تدخل إلى حياتك اليومية و تصبح جزءاً منها، فهي ستحسن مزاجك وتعطيك الطاقة أثناء قيامك برياضة أو أي نشاط اجتماعي.

ولا ننسَ متعة الاستماع للموسيقا مع الرقص!❤️

▪️ ترجمة: أمجد الشامي
▪️ رفع وتنسيق: جودي الحربلي
▪️ المصدر:https://www.health.harvard.edu/blog/why-is-music-good-for-the-brain-2020100721062

حول الكاتب

العدسة

العدسة

See author's posts

Previous Post

فحوصات ما قبل الزواج‼️ اختر شريك حياتك الصحية..

Next Post

فقدان الشهية || تعريفه وأسبابه، تعرف عليها معنا..

Next Post
فقدان الشهية || تعريفه وأسبابه، تعرف عليها معنا..

فقدان الشهية || تعريفه وأسبابه، تعرف عليها معنا..

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

أحدث المقالات

  • الاحرف في سطور اللغة الرقمية
  • منذ زمن كان العمل على صناعة دارة الكترونية للقيام بوظيفة معينة يعني بناء تصميم الكتروني معقد من المكونات مثل المقاومات، المكثفات، الملفات، الترانزستورات…. وغيرها.
  • سمعت قبل الآن عن YOLO 🤔
  • الكهرباء
  • حقائق ومعلومات يجب أن تعرفها عن أفران القوس الكهربائي
  • سياسة الخصوصية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

إن موقع العدسة يستخدم الكوكيز. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك تمنح الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياستنا Privacy and Cookie Policy.