العدسة
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية
No Result
View All Result
العدسة
No Result
View All Result

~ثلاث دقائق من التعرّض للضوء الأحمر تزيد القدرة البصرية 🚨

Ibrahim AL-Nader بواسطة Ibrahim AL-Nader
2021-12-22
قسم مقالات علمية
4 min read
0
القدرة البصرية
57
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

كما نعلم تتراجع القدرة البصرية مع تقدم العمر بدءاً من سن الأربعين..

⚠️ ولمعرفة سبب تراجع القدرة البصرية علينا فهم مايلي:

❈ تمتلك شبكية العين متقدرات أكثر من أي عضو آخر في الجسم، والمتقدرات هي بطارية الخلية❗️.
❈ حيث تعمل على تزويد الخلية بالطاقة من خلال إنتاج مادة كيميائية تدعى الأدينوزين ثلاثي الفوسفات ورمزها ATP.

◄ يترافق التقدم بالعمر مع خسارة بالـ ATP نحو 70% فتفتقر الخلايا للطاقة اللازمة لتعمل بشكل صحيح مما يؤدي لتراجع القدرة البصرية.

🚩 وهنا تأتي آلية الضوء إذ وجد الباحثون أنّ التعرض للضوء الأحمر العميق يحفّز المتقدرات في الشبكية على إنتاج ATP أكثر و بالتالي تأمين طاقة أكبر للخلية.

⇦والسؤال هنا، هل يحقق أي ضوء أحمر زيادة في القدرة البصرية؟!

~ بالطبع لا❕
◄ فالضوء الأحمر المستخدم له طول موجي خاص وهو 670 نانومتر.

ويجب التعرض له مرة واحدة في الأسبوع لمدة ثلاث دقائق.
والأهم من ذلك أن يتم التعرض في الصباح؛ حيث تستفيد الشبكية بالشكل الأقصى أكثر من باقي أوقات النهار.

🔰 تمت تجربة ماسبق؛ وكانت النتيجة:

❃تحسُّن القدرة البصرية وقدرة تمييز الألوان عند المشاركين بالتجربة بمعدل 17%.
❃وبهذه الأبحاث والتجارب يزداد الأمل يوماً بعد يوم بتحسين أفضل للقدرة البصرية والحد من تراجعها الحتمي مع التقدم بالعمر🧓🏼.

انظرهنا مستقبل صحتك بعد الأربعين.

📌 ترجمة وإعداد: بشرى عبود.

📌 تدقيق وتحرير: العدسة.

📎المصدر:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/3-minutes-of-deep-red-light-can-improve-a-persons-vision

حول الكاتب

Ibrahim AL-Nader

Ibrahim AL-Nader

طالب سنة خامسة في كلية الطب البشري – جامعة دمشق.

See author's posts

Previous Post

كيف يعيش المعمِّرون ببطء؟

Next Post

البشرة المثالية لم تعد حكراً على المشاهير!

Next Post
البشرة المثالية لم تعد حكراً على المشاهير!

البشرة المثالية لم تعد حكراً على المشاهير!

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

No Result
View All Result

أحدث المقالات

  • الاحرف في سطور اللغة الرقمية
  • منذ زمن كان العمل على صناعة دارة الكترونية للقيام بوظيفة معينة يعني بناء تصميم الكتروني معقد من المكونات مثل المقاومات، المكثفات، الملفات، الترانزستورات…. وغيرها.
  • سمعت قبل الآن عن YOLO 🤔
  • الكهرباء
  • حقائق ومعلومات يجب أن تعرفها عن أفران القوس الكهربائي
  • سياسة الخصوصية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • آخر المقالات
  • أخبار إدارية
  • الجامعات
    • جامعة البعث
    • جامعة تشرين
    • جامعة حلب
    • جامعة حماة
    • جامعة دمشق
    • جامعة الفرات
    • جامعة طرطوس
  • الكليات الطبية
    • كليات الطب البشري
    • كلية طب الأسنان
    • كلية الصيدلة
    • كلية التمريض
    • كلية العلوم الصحية
  • الكليات الهندسية
    • الهندسة الطبوغرافية
    • الهندسة الكهربائية
    • الهندسة الكهربائية والميكانيكية
    • الهندسة المائية
    • الهندسة المدنية
    • الهندسة المعلوماتية
    • الهندسة المعمارية
    • الهندسة الميكانيكية
    • الهندسة الزراعية
  • مقالات علمية
  • أخبار طبية

© 2025 العدسة -حقوق النشر محفوظة لصالح العدسة.

إن موقع العدسة يستخدم الكوكيز. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك تمنح الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياستنا Privacy and Cookie Policy.